La façon la plus simple de perdre du poids avec l’aloe vera est de l’ajouter aux jus et aux smoothies qui maximisent les bénéfices des propriétés naturelles de nettoyage et de brûlage des graisses de la plante. Consultez les recettes suivantes.
Jus d’aloe vera au citron
Ce jus doit être consommé tous les matins avant le petit-déjeuner. Après l’avoir bu, vous ne devez rien manger pendant une heure. Cela permet de nettoyer le corps en éliminant les toxines. Il vous aide également à commencer la journée de la meilleure façon possible en nettoyant votre intestin. En plus, il a bon goût !
Pour préparer cette recette, ajoutez le jus d’un citron à un verre d’eau. Ensuite, prenez une cuillère à soupe de gel d’aloe vera de la plante. Recueillez le gel avec précaution, en utilisant un couteau pour fendre la feuille dans le sens de la longueur et gratter le liquide translucide à l’intérieur.
Réchauffez tous les ingrédients sur le fourneau en remuant constamment. Lorsque le mélange a une consistance uniforme, ajoutez une cuillère à soupe de miel et buvez-le pendant qu’il est encore chaud. C’est aussi simple que cela !
Smoothie à l’aloe vera avec des oranges et des fraises
Saviez-vous que les fraises sont excellentes pour perdre du poids ? Elles sont très peu caloriques et conviennent aux diabétiques. Les fraises contiennent également beaucoup de fibres et sont un diurétique naturel.
Elle agit également comme un puissant nettoyant pour le corps car elle aide à éliminer les toxines et à prévenir la rétention d’eau. En les combinant avec du jus d’orange et de l’aloès, nous obtenons une boisson antioxydante formidable pour le corps et le sang.
Ce smoothie aide à éliminer l’excès de graisse et est également bon pour le système digestif. Pour le préparer, il suffit de couper trois fraises et de les mélanger avec un peu de jus d’orange frais, une cuillère à soupe de gel d’aloe vera et une demi-tasse d’eau dans le mixeur. Pulsez jusqu’à ce que tout soit mélangé. C’est une boisson idéale pour le matin.
Jus d’ananas, concombre et aloe vera
Attendez la fin du déjeuner pour boire ce jus. C’est à ce moment-là que vous pourrez profiter au maximum de la capacité de l’ananas à améliorer la digestion et de ses propriétés détoxifiantes. Il aide également à éliminer les graisses en excès. Le concombre est un bon agent hydratant, qui aide également le système digestif et l’estomac.
Pour faire ce jus, il faut un demi-concombre, une tranche d’ananas, une cuillère à soupe de gel d’aloès et une tasse d’eau. Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur et mélangez bien, jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse. Boire ce jus après le déjeuner vous fera du bien.
Thé à l’aloe vera et au gingembre
Ce thé est meilleur en milieu d’après-midi. Vous connaissez peut-être déjà les grandes propriétés du gingembre : il est anti-inflammatoire, favorise la désintoxication, prévient la rétention d’eau, améliore la digestion et, combiné à l’aloès, il peut également aider à éliminer les graisses de l’organisme.
Pour préparer ce délicieux thé, râpez une cuillère à soupe de racine de gingembre et combinez-la avec une tasse d’eau et une cuillère à café de gel d’aloès (c’est moins que ce que nous avons utilisé dans les recettes précédentes). Portez les ingrédients à ébullition. Une fois que le mélange est bien mélangé, éteignez le feu et laissez reposer pendant 10 minutes. Vous allez adorer.
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